FAQ zu einer gesünderen Fußhaltung:

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Natürlich nicht. 

Wenn Du Problem hast, dann checke das bei einem Arzt und/oder Physiotherapeuten. Der menschliche Körper ist von Person zu Person sehr unterschiedlich und deshalb kann man natürlich den Erfolg eines Trainingsprogrammes nicht für jede Person garantieren. 

Was der Kurs jedoch kann, ist es, Dir Perspektiven zu eröffnen, warum es Deinen Füßen vielleicht nicht gut geht, oder auf welche Aspekte Du gezielt achten solltest, um die Fußgesundheit zu erhalten.

Ich bin wie gesagt kein Arzt – aber ich bin Sportwissenschaftler. Als solcher weiß ich, dass Fehlbelastungen zu erheblichen Problemen führen können. Ich habe weniger die Folgen im Auge, als vielmehr die Ursache. 

Als Leistungssportler habe ich gelernt, dass es fast für jedes körperliche Leiden präventive und regenerative Übungen gibt, die die Gesundheit Deines Körpers unterstützen. Häufig muss man allerdings erst ein bisschen suchen, bis man die ‚richtige‘ Übung für sich findet.